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OH卡心得-關鍵知識都在基礎課程裡

  
OH卡 OH cards 場景描述法 心靈 直覺

Photo by Debby Hudson on Unsplash

上了OH卡(OH Card)高階課程後,深深覺得,基礎課程超級重要,老師早已將OH卡課程的精華毫不保留的放在基礎課程裡。讀者也許會問,那還要上高階課程嗎?
對我而言,從基礎課程專注打底的效果,在高階課程繼續練習與深化,不同層次的領悟豐富了OH卡的應用,就像朋友間交情有深淺一樣,都是你所需要的;在自己與同學的程度提升的同時,對老師在高階課程中依然強調的重點,吸收情況也大大提升,而今天想要分享的,就是基礎課程中已經講過,可是高階課程中才領悟的「場景描述法」。 
  

場景描述法:描述圖上看到的東西。

你沒看錯,真這麼簡單。老師人比較好,他說的秘訣是這樣的:仔細描述在圖卡畫面中所看到的任何東西,描述得越仔細、越生動,越有幫助。實際操作後,一字不差。但是這個感想,一直到高階課程後,我才有些領會。
現在的我,更願意加上一些心理狀態的形容,當下抽出圖卡的時候,心情請放鬆,放下所有,包括想解答的疑惑,心中空空的,只裝的下這張圖卡,從這個圖卡一眼所被吸引的地方開始說話,描述它給你的感覺,你看到的東西,放飛想像力,所有合理的不合理的,開始穿透圖卡超越圖卡,一直說說說,說到心會接收到一個猛然的念頭,跟剛剛的問題好像有關,繼續說說說,然後OHOHOH~,原來,透過牌卡找到開關了。
當然,一張牌卡的訊息也不一定那麼神奇,還要配合牌陣或是整個故事串聯,才算給自己或案主一個新的方向。不要神話圖卡效果本身(不過度期待),會比較容易接收到那所謂的靈光一閃。
解牌的過程中,你聰明的大腦會不時的來攪局,告訴你它很清醒。有很多線索顯示自己正在用腦,請留意自己是不是不斷藉由描述圖卡而找到與心靈的連結。一旦眼神失焦,或是眼神向上,思緒即可能會上腦,開始思考而非直覺了。
同時,留意自己表達的贅詞,很多時候看起來像是說話習慣的語助詞,如「這個」、「嗯」,看似語句停頓,實則是偷時間思考的障眼法。
看起來很簡單,其實精通沒那麼容易,但是若精通了最難的部分,相信其他的圖卡也能迎刃而解,想自我檢測到底學會「場景練習法」嗎?每一張卡牌都有其作用,請找出OH卡裡最最難的圖片試試看,若能對「性」系列的圖卡也能滔滔不絕,過關!
現在,你也許又想問,初階高階的訣竅都知道了,還需要上課嗎?體驗式教學的神奇點在於,是身體記憶到學習成果,簡而言之,就是「頓悟」的機會增加了,畢竟,「自己發現的」和整理成筆記形式,對個人內化的程度不同,願讀者有最大收穫。
#OH卡  #場景描述法  #心靈  #直覺 
分類:學習

從心出發,分享所思所想,願經過的人們駐足休憩,獲得自我療癒的工具與勇氣,各自往前行,成長之路不孤單~

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